dorsale et probleme de dos

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dorsale et probleme de dos

Message par kryste le Mer 28 Sep 2011, 02:53

salut a tous,

voila j aimerais savoir si parmi les riders il y avait des victimes d hernie discale??

je m en tape une depuis 2 mois et le fz6 n a pas bouge depuis. je pensais acheter une dorsale pour le maintien que ca pourrait me procurer et la sécu bien entendu.

alors je suis preneur de toute info,vecu etc...


merci
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Re: dorsale et probleme de dos

Message par vapeurtox le Mer 28 Sep 2011, 08:03

Des retours que j'ai eu ça ne remplace pas une vraie ceinture pour le dos. Après j'ai pas encore la mienne donc je peux pas te faire part de ma propre expérience Mad
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Re: dorsale et probleme de dos

Message par Riko le Mer 28 Sep 2011, 09:17

Ouais, une dorsale c'est pour protéger le dos (colonne et +) en cas de chute..... mais pas de le soutenir... Wink

Pour ça y'a des ceintures de type Kiné.... mais finalement, c'est des fois plus un mal qu'un bien...... le mieux c'est le muscle et la perte de gras pour le soulager, mais dans ton cas, y'a peu de solutions.....

Demande conseil a ton Kiné, il te dira.... cheers mais je sais ce que c'est, j'ai tjrs souffert du dos.... silent
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Re: dorsale et probleme de dos

Message par kryste le Mer 28 Sep 2011, 09:23

c clair que sur ce point la j 'ai des progres a faire j ai au moins 15kgs de trop donc ca aide pas mais ca c pour apres la guerison Embarassed

je pensais que la dorsale permettait aussi de garder le dos bien droit sur la meule parce que sur un N on a tendance a se pencher vers l avant et c pas trop bon pour les lombaires

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Re: dorsale et probleme de dos

Message par Buchman le Mer 28 Sep 2011, 09:52

déjà elle si situe ou ta hernie ? en D1/D2 D11:D12 en L1/L2, L2:L3 ....

car dans tous les cas une hernie c'est du repos du repos et du repos, si tu fais un peu tout et n''importe quoi ça se termine par une opération ou alors ton disque se lise tout seul mais c'est encore plus douloureux
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Re: dorsale et probleme de dos

Message par kryste le Mer 28 Sep 2011, 10:02

ben moi je fais dans le classique S5 L1 je suis au repos depuis 2 mois j ai fait une infiltration lundi qui m ' a soulagé une journee

le scanner montre que le disque touche bien le nerf donc je ne pense pas eviter le billard
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Re: dorsale et probleme de dos

Message par skyfish le Mer 28 Sep 2011, 13:56

une dorsale ne t'apportera absolument rien en terme de tenue de ton dos, pire elle peut lui imposer une (légère) contrainte supplémentaire, pour la faire bouger et suivre tes mouvements.
Donc ne compte pas sur elle pour t'aider. Sad
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Re: dorsale et probleme de dos

Message par kryste le Mer 28 Sep 2011, 14:02

perso je pense le contraire la dorsale faisant office d 'attele, elle maintiendra le dos droit empechant toute torsion vers l avant ou l ar avec un bon maintien ventral

apres je peux me tromper bien sur
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Re: dorsale et probleme de dos

Message par skyfish le Mer 28 Sep 2011, 22:31

elle ne fait absolument pas office d'attelle, c'est ton dos qui tient le poids de la dorsale, pas la dorsale qui tient ton dos, sûr
de plus, la dorsale n'est pas fixée tout le long du dos, mais seulement en 1 point pour qu'elle tienne attachée, c'est tout
au mieux, va dans une boutique moto et essaie-en une , tu comprendras.
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Re: dorsale et probleme de dos

Message par marpa le Jeu 29 Sep 2011, 13:50

Salut,
Tu es bon pour l'opération je pense.
J'ai 8 chauffeurs routiers avec moi. 3 font de la moto. Et le dernier s'est fait opéré il y a un peu plus d'un an d'une ernie. Il mesure 1m90 et pèse 130kg.
Bah, il a racheté un gex1000 depuis et ça va bien.
Donc en résumé, une ceinture de maintien peut être mais une dorsale non. Elle ne soulagera pas.
Ca fera moins mal en cas de chute!
@+
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Re: dorsale et probleme de dos

Message par kryste le Jeu 29 Sep 2011, 13:53

oui le billard se profile pour moi, je vais me renseigner pour une ceinture mais le gex fait vachement bombe le dos, il a pas de douleurs meme avec la ceinture?
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Re: dorsale et probleme de dos

Message par Buchman le Jeu 29 Sep 2011, 13:55

sur le gex tu es plutôt dos droit c'est quand même ma plus "civilisée" des hypersport
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Re: dorsale et probleme de dos

Message par marpa le Jeu 29 Sep 2011, 14:00

Re,
Bin vu sa taille, il a pas trop de possibilité.
Maintenant, il y a beaucoup de routiers qui ont des hernies. Après l'opération, ça va généralement bien.
6 mois sans rien faire ou presque quand même.
@+
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Re: dorsale et probleme de dos

Message par lulu le Jeu 29 Sep 2011, 18:26

je plussois plusieurs choses.

j'ai le dos ruiné, un disque quasi inexistant Sad

la perte de poids est un vrai plus, je le vois quand je reprends du poids je souffre plus.

la musculation du dos, mais douce, genre gainage, est un autre vrai plus.

la ceinture c'est bien mais ça n'empeche pas l'effet de "tassement" si les suspensions sont dures, et c'est le cas du fz6 même en touchant au reglage.

la difficulté dans tout ça c'est de trouver le temps de se muscler, de trouver le courage de gérer son alimentation, s'astreindre a mettre la ceinture.
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Re: dorsale et probleme de dos

Message par kryste le Ven 30 Sep 2011, 12:29

vu comment je douille depuis 2 mois je peux te garantir que mon mode de vie va changer , c clair avec la ceinture tous les jours
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Re: dorsale et probleme de dos

Message par marpa le Ven 30 Sep 2011, 13:25

Salut,
Comme dit plus haut, mon gars de 1m90 fait 130kg. On va dire qu'il a une petite surcharge pondérale!!!!
Mais depuis son opération, RAS.
Ensuite, un banc de musculation type Décathlon se trouve sur le bon coin facilement. Un 1/4 d'heure par jour devrait suffire.
Pour le coup de fourchette, je ne vois qu'une solution, ne laisser qu'une dent à la fourchette. Ça risque de devenir trop long pour manger 'surtout les petits pois) et donc, tu devras réduire le temps et donc tu mangeras moins. Pas bête hein?
@+
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Re: dorsale et probleme de dos

Message par kryste le Ven 30 Sep 2011, 13:30

EXACT!! reste a insere ca dans un emploi du temps et roule!!
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Re: dorsale et probleme de dos

Message par Neoh2k le Sam 01 Oct 2011, 17:54

Tu as eu pas mal d'élèments de réponse qui vont faire avancer ton 'bleme mais p'tite intervention :
kryste a écrit: perso je pense le contraire la dorsale faisant office d 'attele, elle maintiendra le dos droit empechant toute torsion vers l avant ou l ar avec un bon maintien ventral
la dorsale ne te sera pas utile te concernant, elle te protegera uniquement en cas de chute.
Si elle maintenait droit, ca serait dur d'en mettre une sur une sportive Wink
De plus, elle suit la courbe de ton dos, la dorsale n'est pas une "coque" en un bloc mais composée de plusieurs parties de facon à etre articulée.
Et quand elle est bien mise, tu ne la sens pas. Signe qu'elle n'impose aucune resistance à ton dos.
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Re: dorsale et probleme de dos

Message par kryste le Jeu 06 Oct 2011, 12:45

je suis en train de rechercher sur le net mais je pensais a me prendre une dorsale avec une ceinture de maintien ventrale haute qui pourrait peut etre faire office de ceinture lombaire

qu 'en pensez vous??
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